今度こそ資格取得

ピラティスが学べる
おすすめ通信講座5選はここ！

ピラティスインストラクターの資格取得を
検討している方！
ピラティスを学びたい方～～(^O^)／

ピラティスを学べる5つの通信講座の
おすすめポイントや費用・学習内容など
徹底比較してみました！

ピラティスインストラクターの資格は
不要だけど、レッスンには行かずに今後は
自分自身の為にピラティスを楽しむんだ！
という方にもおすすめな通信講座もありますよ♪

比較するピラティスの
おすすめ通信講座5選はこちら！

の5つの通信講座です！

ピラティスのおすすめ通信講座を
比較した！

早速ピラティスのおすすめ通信講座の
費用やサポート面など一目でわかる表で
比較してみます！

※表は横にスクロールできます

受講費用の差が凄い！！（笑）
一番安いユーキャンと一番高い
カラダメンテ養成スクールの費用の差は
178,900円(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

これだけ差があると講座の内容の違いが
気になりますよね（笑）

ってか「SARAスクール」と
「諒設計アーキテクトラーニング」の
講座内容がほぼ同じです(ﾟoﾟ;) ﾊｯ
ちなみに届くテキスト内容等も一緒でした！

詳しく見てみると「SARAスクール」と
「諒設計アーキテクトラーニング」の
運営会社は一緒のようです！

とにかくもっと詳しくピラティス講座の中身を
探っていく必要がありますね！
ですが、その前に結局のところ、、
どこがおすすめなの？

結局一番おすすめなピラティスの
通信講座は？！

受講費用も安くサポート内容も充実した
ピラティスインストラクターの資格取得が
目指せるコスパ最強のおすすめ通信講座は
『資格のキャリカレ』です！！！

なぜ資格のキャリカレがおすすめなのか？！

次で各通信講座のおすすめ理由や特長など
更に詳しく見てみましょ～～♪♪
おすすめじゃない点も分かります！

ピラティスの各通信講座を
さらに徹底分析！

まずは一番のおすすめ通信講座である
「キャリカレ」の内容を紹介します！

資格のキャリカレ
ピラティスインストラクター養成講座

キャリカレがおすすめな方

開講スクール	目指せる資格
資格のキャリカレ	ピラティスインストラクター
講座名	主な教材
ピラティスインストラクター養成講座	・テキスト ・DVD ・ヨガマット ・バランスボール
学習期間	サポート期間
約4ヵ月	700日間
費用（税込）	分割支払い（例）
【ハガキ申込価格】 52,900円 【キャンペーン】 38,320円	1,850円×24回
添削回数	質問
10回	無制限
エクササイズの種類	就職・開業サポート
67種類	〇
使用する教材
■オリジナルテキスト×5冊 ■DVD×7枚 ■学習ガイド×1冊 ■添削問題×10回 ■ヨガマット ■バランスボール
この講座で学べることは？
■ピラティスの土台となる基礎知識 ■ピラティスのメリット ■ピラティスの原則や体の理論 ■ピラティスの基本原則 （呼吸、集中、流れ、など） ■ピラティスによるトレーニング ■ボディプレースメント ■各部位のボディプレースメント ■正しい姿勢、間違った姿勢とは ■ピラティスを安全に行うために ■ピラティスの実践（ベーシック編２３種） ・エクササイズの注意点 ・フィットネスチェック ・基本姿勢ポジション （仰向け、うつ伏せ、テーブルトップ、ピラティスの足の動き 、など） ・ベーシック編エクササイズ（23種） ■ピラティスの実践（アドバンス編１８種） ・アドバンス編のエクササイズの特徴 ・アドバンス編エクササイズ（18種） ■ツールを使ったエクササイズ（２４種） ・インストラクターとしての指導法 ・基本的な接客やクラスで行うための環境作り ・プログラムの組み方 …など
資料
⇒無料で資料を取寄せる

キャリカレのおすすめな点

キャリカレの通信講座はコスパ最強と
言っても過言ではない(‘◇’)ゞ
キャリカレはキャンペーンの価格であれば
他講座と比較してもかなり安い費用で
受講できます！

キャリカレで使用するテキストは写真満載で
初学者にとても分かりやすいオリジナル教材です。
映像講義もDVDが7枚も付いていて、全65種類の
エクササイズがプロの本格レッスン同様わかりやすい
内容になっています！

添削回数も10回と最も多く、カリキュラムの
節目で、自分の実力を測れます。
添削の指導はWebでも対応があり手書きの
採点とアドバイスが帰ってくるようです♪

サポート期間が700日で超長い（笑）！
ピラティスを習得する上で生じる疑問点などは
約2年間、無制限に無料で質問などできます！

資格取得までに時間かかりそうだなぁ～と
いう方でも安心のサポート内容ですね♪

教材にヨガマットとバランスボール付きなのも
嬉しいですね！

キャリカレのおすすめじゃない点

おすすめできない点は特になし！！
と言いたいとこですが、強いて言えば
実際に教室に通学して対面する指導の
「スクーリング」がないという事ですね。

ただテキストやDVDによる映像講義が
とても分かりやすいと好評なので通信で
自宅にいながらピラティスインストラクターを
目指せる通信講座だと思います(*^^*)ノ

キャリカレの講座申込や
＼無料で資料の取寄せできます♪／
公式ページを見る

次にSARAスクールですが運営会社が一緒の
諒設計アーキテクトラーニングと講座内容が
一緒なのでまとめて詳しい内容を紹介します♪

SARAスクール
諒設計アーキテクトラーニング
ピラティスW資格取得講座

SARAスクールがおすすめな方

開講スクール	目指せる資格
SARAスクール 諒（りょう）設計アーキテクトラーニング	・ピラティスセラピスト ・ピラティスインストラクター
講座名	主な教材
・ピラティスプラチナコース ・ピラティスセラピストW資格取得講座	テキスト
学習期間	サポート期間
約6ヵ月 （最短2ヵ月）	約6ヵ月
費用（税込）	分割支払い（例）
79,800円	－
添削回数	質問
6回	無制限
エクササイズの種類	就職・開業サポート
－	－
使用する教材
■学習テキスト×2冊 ■練習問題集/解答 ■模擬試験/解答 ■添削課題（5回分） ■質問用紙 ■ガイドブック ■受講証 ■受講カード ■卒業課題
この講座で学べることは？
■初級編 ・ピラティスの基本原則について ・ピラティスの10の動き ・ピラティスによる関節や筋肉などへの影響 ■中級編 ・ピラティスによる姿勢矯正 ・初心者向けのエクササイズ ・様々なエクササイズスタイル ・背中、腰、股関節に不調がある人向け ・脚、膝に不調がある人向け ・妊娠中、出産後の人向け ■上級編 ・プレピラティス仰向けスタイル 「上半身」「腹筋」「下半身」「脚」 ・プレピラティスうつ伏せスタイル ・プレピラティス手と膝をつくスタイル ・プレピラティス後のストレッチ …など
資料
⇒SARAスクールの資料はこちら ⇒諒設計アーキテクトラーニングの資料はこちら

SARAスクールや諒設計のおすすめな点

「SARAスクール」と「諒設計アーキテクトラーニング」の講座で取得が目指せるピラティス資格もまた、仕事で活かせるスキルが身につく内容です。

1日30分の学習で約6ヵ月間の受講期間が
修了し資格が取得できるカリキュラムです！
もっと学習に専念できる方は最短で約2か月間で
ピラティスの資格をゲットできるようですw(ﾟoﾟ)wｵｵｰ!

その資格は在宅で行える添削課題や卒業試験を
提出すればピラティスセラピストと
インストラクターのW資格を取得できます♪
なので資格取得は100％保証！

オリジナルテキストはピラティスの学習が
初学者でも安心の分かりやすさにこだわった
教材を使用しています。
もちろん教材や添削課題はピラティスのプロが
監修した内容です！

質問も無制限で可能で受講生の卒業まで
サポートしてくれます♪

「SARAスクール」と「諒設計」の
おすすめじゃない点

教室へ通学して実際に講師に直接指導もらう
スクーリングがありません。
逆に言えば在宅学習のみでピラティスの資格が
取得できるメリットはありますね！

映像が講義がないのは結構大きいかも！！
テキストの写真だけではイメージがつきづらい
という口コミもあるため、映像講義を希望の
方にはおすすめできない通信講座です。

受講費用も他講座と比較するとちょっと割高なので
費用を安く抑えてピラティスインストラクターの
資格を取るなら前出のキャリカレがおすすめ♪

SARAスクールと諒設計の講座申込や
＼無料で資料の取寄せできます♪／
SARAスクールを見る
諒設計アーキテクトラーニングを見る

ユーキャン
はじめてのヨガ＆ピラティス講座

ユーキャンがおすすめな方

開講スクール	目指せる資格
生涯学習のユーキャン	対応資格なし
講座名	主な教材
はじめてのヨガ＆ピラティス講座	・テキスト ・DVD ・ヨガマット
学習期間	サポート期間
約6ヵ月	約6ヵ月
費用（税込）	分割支払い（例）
29,000円	1,980円×15回
添削回数	質問
なし	なし
エクササイズの種類	就職・開業サポート
27種類	なし
使用する教材
■メインテキスト：２冊 ■レッスンDVD ：6巻 ■副教材 ・ウェルネスブック ・セルフチェックノート ・レッスンCD ■材料・用具・機器など ■ヨガマット･･･他
この講座で学べることは？
■太陽礼拝＋15ポーズ ■ポーズの目的や動きのポイント ■正しいポーズとNGポーズ ■ピラティスの27のエクササイズ ■気になる部位や目的別のレッスン …など
資料
⇒無料で資料を取寄せる

ユーキャンのおすすめできる点

1番コスパに優れたキャリカレの受講費用も
安いですがさらにユーキャンはもっと安いっ！！
とにかく費用を抑えてピラティスの学習を
したい方にはおすすめな通信講座です♪

ピラティスの他にヨガのポーズも学べます！
ユーキャンのテキストや映像講義はヨガや
ピラティスの有資格者で定評のある講師が
監修しています！

ヨガの講師に至っては日本のヨガ界の
第一人者であるケン ハラクマ先生が
講師及び監修指導にあたります。

テキストの中身はヨガやピラティスの動きが
分かりやすいように写真が満載です！
さらにテキストの内容を補う全6巻のDVDも
丁寧な解説付きで基本の動きから学べます。

届いてすぐにヨガやピラティスが始められる
ヨガマット付きも嬉しいポイントですね♪

ユーキャンのおすすめじゃない点

ユーキャンは他講座と比較すると唯一
資格に対応していない通信講座です。
ピラティスインストラクターの資格を絶対
取得したい方にはおすすめしない講座です。

サポート面では添削指導がありません。
さらに質問もできないため、テキストとDVDで
黙々とヨガとピラティスのポーズを学ぶ
といった感じです。

自身の美容や健康のためにスタジオには
行かず自宅でピラティスを楽しむ！という方には
費用を抑えられるおすすめな通信講座ですね♪

個人的にはあと1万円出してキャリカレの
講座を受講するかなぁというのが本音（笑）

ユーキャンの講座申込や
＼無料で資料の取寄せできます♪／
公式ページを見る

カラダメンテ養成スクール
ピラティスベーシック
インストラクター

カラダメンテ養成スクール
がおすすめな方

開講スクール	目指せる資格
カラダメンテ養成スクール	ピラティス ベーシックインストラクター
講座名	主な教材
IBMA認定 ピラティス ベーシックインストラクター資格取得コース	・テキスト ・DVD ・ヨガマット
学習期間	サポート期間
約2ヵ月～	約6ヵ月 以降は有料
費用（税込）	分割支払い（例）
207,900円	可
添削回数	質問
なし	無制限
エクササイズの種類	就職・開業サポート
24種類のポーズと12種類のモディフィケーション	〇
使用する教材
■IBMA認定ピラティスインストラクター資格コーステキスト ■ピラティスポーズ＋ピラティス指導法解48動画 ■スクーリング（合計27時間）
この講座で学べることは？
■第１回 ・ピラティスの歴史 ・ピラティスの8つの法則 ・ピラティスの呼吸法・姿勢 ・伝統的なピラティスポーズ ■第２回 ・仰臥位のポーズ （インプリント＆リリース・テーブルトップ…他） ■第３回 ・仰臥位のポーズ （ハンドレッド・ロールアップ…他） ■第４回 ・仰臥位のポーズ （ダブルレッグストレッチ・クリスクロス…他） ■第５回 ・四足位のポーズ （キャットストレッチ・チャイルドポーズ…他） ■第６回 ・腹臥位のポーズ （スワン・スイミング） ■第７回 ・横臥位のポーズ （サイドベント・バナナ・クラム） ■第８回 ・座位のポーズ （ソー・スパインストレッチ） ■クラスデザイン ■試験対策・復習 ■IBMA資格認定試験 …など
資料
⇒無料で資料を取寄せる

カラダメンテ養成スクールの
おすすめできる点

カラダメンテ養成スクールは現場での
実践力を重視した通信講座です。
通信講座ですがもうほぼ通学メインと言っても
いいくらいの養成スクールです！

他講座と比較するとカラダメンテ養成スクールが
唯一スクーリング（通学授業）のある学校ですね！

実際に目の前でピラティスのエクササイズ等が
プロの講師から直接指導が受けられます♪
しかも最大8人と少人数制で質問しやすいので
理解度や覚えるのもすごく早そうですね！
あと参加する受講生同士で仲良くなりそう（笑）

通学が厳しい、という方にはzoomを使った
オンラインでの参加も可能です！

実践力重視のカリキュラムなので講座修了後には
ピラティスの教室が開ける程のスキルが身につきます。
ピラティスのレッスン指導ができる他に
・60分のストレッチ施術
・90分のタイ式マッサージ施術
・60分のヨガレッスン
がベーシックインストラクター資格で上記の
サービスが可能です！

まさに現場重視の内容ですね！

動画講義も豊富に用意されており、嬉しいのが
視聴期間が無期限なのですw(ﾟoﾟ)wｵｵｰ!
受講終了後も動画で復習できるので
技術の定着に役立ちそうですね♪

カラダメンテ養成スクールの
おすすめじゃない点

カラダメンテ養成スクールの受講費用は
他講座と比較するとダントツで高いです！
ですがそれだけスキルの質が高い学びを
得られると思います！

通学授業の受講スケジュールが決まっているので
ある程度予定を合わせられる方向きです。
開催校は東京の恵比寿になるため遠方の方は
オンラインでの参加となります。

受講費用がちょっと高く開催校も
少ないですが、本格的にピラティスの
レッスンスタジオ等を開業したい方には
おすすめな通信講座です(^O^)／

カラダメンテ養成スクールの講座申込や
＼無料で資料の取寄せできます♪／
公式ページを見る